Alle Artikel zu "Psychologie"
06. Mai 2024
Licht- und Schattenseiten
WARUM ES DEPRESSIVE IM FRÜHLING BESONDERS SCHWER HABEN KÖNNEN
Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern, und alle sind happy? Nein: Wer depressiv ist, kann es im Frühling sogar besonders schwer haben. Ein…
29. April 2024
Psychische Erkrankungen
STRESS IN DER KINDHEIT BEEINFLUSST UNSERE GENE
Schon lange weiß man, dass Stress psychische Erkrankungen wie Depressionen oder posttraumatische Belastungsstörungen auslösen oder verstärken kann.…
17. April 2024
Altern
KÖRPERLICH UND GEISTIG FIT DANK YOGA MIT STUHL UND ROLLATOR
Gesundheit ist ein hohes Gut – vor allem im Alter. Damit es möglichst lange gut um sie steht, ist die eigene Einstellung zum Älterwerden ein großer…
13. April 2024
Wohlbefinden
5 DINGE, DIE GLÜCKLICH MACHEN
Neue Schuhe, wilde Feier, Lottogewinn: Das macht alles Freude. Aber echtes Glück geht anders – nämlich eigentlich ganz einfach und im Alltag, wenn man…
05. April 2024
Energiesparmodus
WAS HILFT GEGEN FRÜHJAHRSMÜDIGKEIT?
Die Natur blüht langsam auf, doch der Körper will bloß Ruhe und Schlaf? Was hinter Frühjahrsmüdigkeit steckt und wie man sie am besten loswird.
29. März 2024
Emophilia
SÜCHTIG NACH DEM GEFÜHL DES VERLIEBTSEINS
Herzklopfen, zittrige Hände, Bauchkribbeln und weiche Knie sind Anzeichen für Verliebtsein. Die Anfangszeit ist aufregend und die Hormone spielen…
25. März 2024
Gelüste
WAS HEISSHUNGER UNS SAGEN WILL UND WIE WIR IHM WIDERSTEHEN
Schokolade oder Chips – und zwar sofort! Viele Menschen kennen den Heißhunger auf Süßes, Salziges oder Fettiges. Woher kommen er? Und wie gelingt ein…
21. März 2024
Gelassenheit
TIPPS GEGEN DEN STRESS IM JOB
Sich im Job dauerhaft überlastet zu fühlen, macht unzufrieden und im schlimmsten Fall krank. Es gibt aber Wege, dem Stress etwas entgegenzusetzen. So…
16. März 2024
Subjektive Wahrnehmung
WARUM SELBSTDIAGNOSEN VIA SOCIAL MEDIA FEHLERANFÄLLIG SIND
ADHS, Depression oder Burn-out - in den sozialen Medien ist man oft nur einen Swipe vom Thema mentale Gesundheit entfernt. Das kann zu einer…
14. März 2024
Wut
WARUM ÄRGER EIN WICHTIGES SIGNAL IST
Wütend werden wir, wenn was nicht läuft, wie wir möchten. Eine solche Reaktion ist wichtig und kann uns helfen, uns für die richtige Handlungsweise zu…
Frage des Monats