Alle Artikel zu "Sport"
14. Oktober 2023
Typ-2-Diabetes
WIE BEWEGUNG DEN BLUTZUCKER SENKT
Immer mehr Menschen haben Typ-2-Diabetes. Gegensteuern ließe sich auch mit einem Mittel, das weder rezeptpflichtig noch teuer ist: Bewegung. Die kommt…
19. September 2023
Workout Stacking
SPORT-HÄPPCHEN FÜR DEN ALLTAG
Der Kalender lässt wieder keine Luft für Yoga- oder Crossfit-Kurs im Alltag? Keine Ausrede, nichts für sich selbst zu tun und den Sport einfach…
03. September 2023
Interview
WIE KANN SPORT ZUR SUCHT WERDEN?
Der Freund folgt eisern seinem Trainingsplan: Läuft stundenlang, lässt den Sport auch dann nicht ausfallen, wenn er sich krank fühlt. Das deutet auf…
16. August 2023
DKV-Report
DEUTSCHE SITZEN IMMER LÄNGER
Im Auto, bei der Arbeit, vor dem Tablet oder Fernseher: Die Zeit, die die Deutschen sitzend verbringen, steigt laut einem Report seit Jahren…
24. Juli 2023
Fitnessbarometer 2023
NEGATIVTREND BEI KINDER-FITNESS HÄLT AN
Vorübergehende Delle oder Dauerknick - wohin geht die Reise bei der Fitness von Kita- und Grundschulkindern? Nach einem deutlichen Einbruch während…
18. Juli 2023
E-Bikes
SO TRAINIEREN DIABETIKER IHRE AUSDAUER SCHONEND
Bewegung tut gut. Doch gerade Menschen mit Übergewicht oder Diabetes fällt der erste Schritt nicht immer leicht. Damit sie sich und ihren Körper nicht…
17. Juli 2023
Öko-Test
SPORTGETRÄNKE ENTHALTEN OFT ZU WENIG NATRIUM
Ob Tennisturnier oder Halbmarathon: Fordern wir unseren Körper so richtig, müssen wir zwischendurch Flüssigkeit, Natrium und Energie nachlegen.…
13. Juni 2023
Sportpsychologie
WIE BEWEGUNGSMUFFEL SPASS AN SPORT ENTWICKELN
„Ich bin doch eh unsportlich“. Oder: „Sport ist nichts für mich“. Könnten diese Sätze von Ihnen stammen? Wenn Sie sich bislang eher als…
07. Juni 2023
Welttag des Laufens
MEHR MENSCHEN LAUFEN SEIT DER PANDEMIE
Die gesundheitlichen Vorteile des Laufens sind vielfältig. Während der Pandemie offenbarte der Sport einen weiteren Pluspunkt: Joggen im Freien war…
03. Juni 2023
Rad fahren
FAKTENCHECK ZUM WELTFAHRRADTAG
Radfahren ist gesund und gut fürs Klima. Nur im Bett läuft es dann auf Männerseite nicht mehr? Ob da wirklich was dran ist und ob Helme das…
Frage des Monats