Alle Artikel zu "Psychologie"
06. Februar 2024
Ruhe vermitteln
SO KÖNNEN AUSSENSTEHENDE BEI EINER PANIKATTACKE HELFEN
Aus dem Nichts kommt die Angst - und wie! Was tun, wenn man als Arbeitskollege, Freundin oder auch Fremde mitbekommt, dass jemand eine Panikattacke…
01. Februar 2024
Erythrophobie
WAS GEGEN DIE ANGST VORM ERRÖTEN HILFT
Kurz verhaspelt oder eine unglückliche Geste gemacht: Einige Menschen bekommen schon bei kleinen Fehlern einen roten Kopf. Kein Grund, sich zu schämen…
31. Januar 2024
Glücksforscher
„GLÜCK IST ZURZEIT WENIGER EIN THEMA“
In Krisenzeiten ist es nicht mehr das große Glück, das bei den Menschen im Fokus steht. Stattdessen rücken Zuversicht und andere kleine Dinge in den…
26. Januar 2024
Krisenmanagement
CORONA WIRKT STÄRKER AUF PSYCHE ALS KRIEGE
Auch wenn Gaza und Ukraine die Nachrichten bestimmen: Laut einem Experten für psychische Gesundheit schlägt uns weiterhin die Pandemie am stärksten…
25. Januar 2024
Mental Health
SCHLAFMANGEL BEEINTRÄCHTIGT DIE PSYCHISCHE GESUNDHEIT
Man kennt es ja: Eine kurze Nacht macht oft schlechte Laune. Nun haben Forschende wissenschaftliche Belege dafür gefunden, dass Schlafmangel unsere…
23. Januar 2024
Jugendliche und junge Erwachsene
EINSAMKEIT NIMMT DEUTLICH ZU
Einsamkeit unter Jugendlichen ist einer neuen Studie zufolge weit verbreitet. Die Wissenschaft sieht Handlungsbedarf. Wichtige Botschaft laut…
23. Januar 2024
Zwänge
ORTHOREXIE – DIE ESSSTÖRUNG, BEI DER OHNE REGELN NICHTS GEHT
Bei Orthorexie wird gesundes Essen zur Obsession. Betroffene kontrollieren zwanghaft, ob ihre Nahrung bestimmten Regeln entspricht. Hier erfahren Sie,…
19. Januar 2024
Stress reduzieren
WIE DER EINSTIEG IN DIE MEDITATION GELINGT
Das Leben ist laut, stressig, voller Termine: Viele Menschen sehnen sich deshalb nach Inseln der Ruhe - und Meditation kann so eine sein. Wie der…
09. Januar 2024
Alltagsgefühl
WAS IST LANGEWEILE?
"Mir ist langweilig", hört man Kinder oft quengeln. Doch auch Erwachsene plagt mitunter Langeweile. Das ist völlig normal, zumindest bis zu einem…
08. Januar 2024
Kontaktabbruch
WENN ZWISCHEN ERWACHSENEN KINDERN UND ELTERN FUNKSTELLE HERRSCHT
Es kann von einen auf den anderen Tag passieren: Erwachsene Kinder wollen mit ihren Eltern nichts mehr zu tun haben. Wie umgehen damit - und was, wenn…
Frage des Monats