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Essen und Trinken im ersten Lebensjahr

Was und wie viel Babys von Geburt an zu essen bekommen, ebnet ihnen den Weg in eine gesunde Zukunft. Neben Muttermilch ist das zeitlich angepasste Zufüttern empfehlenswert. So steuern sie in Richtung Familienkost und entwickeln sich prächtig.

Am Anfang steht die Muttermilch – empfohlen wird ein ausschließliches Stillen für mindestens fünf, besser sechs Monate. Keine Frau ist aber eine Rabenmutter, wenn sie nicht stillt. Das bietet zwar nach wie vor die beste Allergieprophylaxe und Schutz vor Übergewicht und Typ-2- Diabetes, optimal mit Nährstoffen versorgt werden Babys aber auch mit geeignetem Muttermilchersatz. Mit zunehmendem Alter reicht die Milch nicht mehr aus und Beikost wird nötig. Bei gesunden, nicht allergiegefährdeten Säuglingen kommt sie ab dem fünften oder spätestens siebten Monat zum Einsatz. Dieser Zeitpunkt hängt vom individuellen Entwicklungsstand und Babys Hunger ab.

Kirsten Metternich

Den vollständigen Artikel finden Sie auch in Die PTA IN DER APOTHEKE 10/08 ab Seite 46.

Kirsten Metternich

Stichworte: Baby, Babynahrung, Beikost, Ernährung, Säuglingsnahrung, zufüttern