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Herzfit – aber richtig IV

Endlich! Die ersten Frühlingsstrahlen kitzeln unsere Nase und unser Gemüt. Die Hormone stacheln uns zu neuen Aktivitäten an, und mit dem Erwachen der Natur kommt auch der Drang, nach draußen zu gehen. Wie wäre es mit einer etwas flotteren Gangart?

Dabei können Sie viel Gutes für Ihre Gesundheit tun, Ihre Tipps und Erfahrungen an Ihre Kunden weitergeben und somit auf das Thema Bewegung und deren positive Auswirkungen – insbesondere auf die Herzgesundheit – aufmerksam machen. Grundsätzlich sind konkrete Vorschläge und Übungen besser als der allgemeine Hinweis, jemand solle mehr Sport treiben. 04/08

Petra Mommert-Jauch

Den vollständigen Artikel finden Sie in Die PTA in der Apotheke 04/08 ab Seite 57.

Petra Mommert-Jauch

Stichworte: Body Balance, Fitness, Herzfit