Mental aktiv –Teil 7

Logisches Denken

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Lösen Sie gerne Sudokus, spielen Sie Schach oder ein Instrument? Sollten Sie aber – denn all dies fördert das logische Denken!

Unter Logik wird im Allgemeinen folgerichtiges und schlüssiges Denken verstanden, das entsprechend zu logischen Schlussfolgerungen führt. Ohne diese käme es in Wissenschaft und Forschung zu keinen neuen Erkenntnissen. Aber auch in unserem Alltag sind wir täglich auf die Fähigkeit angewiesen, schwierige Aufgaben zu bewältigen und Lösungen für Probleme zu finden. Doch während einige völlig „kopflos drauf los denken“, bewahren andere einen kühlen Kopf, indem sie der Herausforderung systematisch begegnen – und zudem schneller und einfacher zum Erfolg kommen. Der Unterschied: Diese Personen haben das Problemlösen, das Kombinationsvermögen, sprich das logische Denken, trainiert und können es so jederzeit anwenden.

Die gute Nachricht: Auch wenn Sie weder Schach noch Klavier lernen möchten, können Sie Ihr logisches Denkvermögen täglich auf einfachem Wege durch Denksportaufgaben trainieren. Außerdem stellen sich so weniger Stress- und Überlastungsreaktionen ein, die erhebliche Denkstörer sind. Legen Sie doch gleich mit den dafür gezielt entwickelten Aufgaben der Gesellschaft für Gehirntraining e.V. los. Übungen und Tipps finden Sie im Internet auch unter www.mental-aktiv.de.

DENKEN? ABER LOGISCH!
Logische Denkprozesse laufen vorwiegend in einem bestimmten Teil unserer Großhirnrinde (Kortex) ab – und zwar im sogenannten präfrontalen Kortex. Dieser ist für kognitive Funktionen wie insbesondere problemlösendes Denken oder Vorausplanen, aber auch für Kontrolle zuständig. Interessant: Schlafentzug, so konnte kürzlich gezeugt werden, verhindert, dass der präfrontale Kortex logisch denkt. Dadurch entfiel die üblicherweise vorhandene Kontrolle über das Gefühlszentrum, sodass sich die übermüdeten Teilnehmer in Tests völlig irrational und überzogen verhielten. Fazit: Schlaf ist nicht nur gut für unsere Kreativität, sondern auch für unser logisches Denkvermögen!

Den vollständigen Artikel finden Sie auch in Die PTA IN DER APOTHEKE 07/09 ab Seite 74.

Redaktion

Stichworte: Gehirn, Gehirnjogging, Gehirntraining, Logik, logisches Denken, mental aktiv